こんにちは。 神部歯科医院の歯科衛生士の舩山です。😊

さて、今月のブラックボードは紅葉のイラスト🍁🍂と歯磨きについて書きました。

 

皆さんは歯磨きの時に力加減を意識していますか？

歯磨きの時に力が入り過ぎてしまうと歯や歯ぐきを傷つけてしまう可能性があるだけでなく、歯ブラシの毛先が適切に当たらなくなる事によりプラークの除去効果が低くなってしまいます。

歯ブラシの毛先がまっすぐに当たっていれば力を入れずにプラークを落とせます。

歯磨きの力加減を意識して磨いてみて下さい！😊

 

さて、今回のBlogでは先日のお休みに出かけた時の事を書きたいと思います！

まずは渋谷にある『神南軒』にランチに行ってきました😋

メインは数種類から選べ、それにサラダバーを追加しました♪

サラダバーが大好きなのでいろいろなお店に行くんですが、ここのサラダバーはトッピングの種類が多くスーパーフード等もあり健康的な感じでした。

味もとても美味しかったです☺️

実はこれは１０月に行ってきた時の写真なのですが、先日またリピートして行ってしまったくらい美味しかったです！笑

渋谷という土地柄ですが、お店の雰囲気も落ち着いていて居心地が良いので年齢を問わずどなたでもオススメできる感じです😊

食事の後は渋谷に新しくできた『渋谷ストリーム』に行ってきました！

 

連休中だったせいか、真ん中の広場のような所にキティーちゃんがいて、いろいろなポーズを取ってました笑

 

そして目当てのレモネードのお店へ🍋

この日は気温が少し高めの日だったのでレモネードソーダを飲みましたが、甘さと酸味のバランスが程よくてとても美味しかったです☺️💕

このレモネードも後日また飲みに行ってしまったくらい美味しかったです😍

 

どちらもオススメなので、機会があればぜひ行ってみて下さい😆♪

 

それでは、今回はこのへんで。

また次回お会いしましょう🍁🍂