うがいの回数は?

2019年1月21日 9:16 am

こんにちは。
神部歯科医院の風見です。

 

2019年、今年もよろしくお願いします😀

冬休みは2泊3日で箱根旅行に行きました♨️

宿泊したホテルのご飯が、とてもおいしくて感動。。

前回行った時よりもゆっくり温泉に浸かり、観光もでき

良い一年のスタートになりました😘♡

 

 

みなさんは歯磨き後のうがいは何回していますか?

歯磨き粉に含む虫歯予防のフッ素は、水に弱い性質です。

歯磨き後に汚れを吐き出した後の仕上げうがいは

ごく少量の水で1回だけで十分と言われます。

 

歯磨きをし終わった後は、しばらく飲食を控えましょう★