こんにちは、神部歯科医院の風見です。

最近は雪が降ったり、より寒くなってきましたね。☃

私は手足がとても酷い冷え性で、寝付くまでの間何をしても冷たくて

寝付きが悪く、寒さからトイレに行きたくなったり…

なかなか寝れない日々をおくっていました。。

普段から白湯を飲み

足元に湯たんぽを置くようにしたら、

体全体が温まり、冷えが改善されました★

仕事中はもちろん、普段から温かいものを飲むようにして

残りの冬の寒さを乗り越えます😊

H30年目黒区成人歯科健診の締めきりが、今月一杯となっております。

まだ受診されていない方、ご予約お待ちしております😀