こんにちは、神部歯科医院の風見です。

前に紹介した歯ぎしりのクッションの為に作った硬いナイトガードを

毎日付けるようにしていたのですが

うっかり忘れてしまい、付けずに３時間程仮眠していたら…。

下のセラミックが割れていました。

その日以来、ちゃんと毎日ナイトガードを使っていたのですが

前歯部分にヒビが入り、穴が空いていました。。

どれほど噛む力が強いのかがわかりますね😩

不安なので

下の歯もナイトガードを作ってもらいました★

上下付けて寝ると安心感が倍増してよく寝れます笑

しばらくは上下付けて寝ます😁

最近、嫌いな食べ物にチャレンジして克服しています★☆

パクチー、銀杏は美味しく食べることができました！！

嫌いだった食べ物が好きな食べ物になり、

外食する時は必ず頼むようになりました。

少しずつ嫌いをなくしていこうと思います😊