こんにちは。 神部歯科医院の歯科衛生士の舩山です。😊

先日、ついに関東も梅雨明けしましたね☺️
いよいよ本格的な夏が来るかな😆・・・と思いきや、どんよりとした雲が出ていたり、雨が降ったり雷が鳴ったりしていて、まだ夏らしい晴れ間をあまり見ていない気がします😯💦

暑いのは苦手ですが、やっぱり夏の太陽が恋しいです😌💓

少しでも夏らしいことをして夏気分を味わおうと、先日友人と花火をしました🎇👯
　

さて、今月のブラックボードは・・・

８月らしいイラストと虫歯について書きました。

夏は冷たいジュースやアイスを口にする機会が多い方が多いと思いますが、冷たいものは甘みを感じにくくなるため、これらには常温のものの４〜５倍の砂糖類が入っていると言われています。😨

砂糖は虫歯菌の栄養源になるので、これらを口にする機会が増えるこの季節は特に注意が必要です！

甘い食べ物や飲み物から歯を守る為にはできるだけ口にしないのが１番ですが、それも難しいと思うので食べたら磨く習慣をつけましょう！☝️✨

『おいしく食べたらきちんと歯磨き』これが大切です！

毎日の歯磨き＋フロス(糸ようじ)や歯間ブラシの使用で、虫歯や歯周病を予防していきましょう！！😊

それでは今回はこのへんで、また次回にお会いしましょう☆★