冬の肩こり・首のこり😖
2018年12月17日 10:48 am
こんにちは、受付の中林です😊
12月に入りましたが、1年は本当に過ぎるのがあっという間ですね🍋
今年中にやりたいことがまだまだ溜まっているので
後悔しないように今年中に片付けていきたいものです。😌笑
当院の中も、早々とクリスマス仕様になっています✨🎄
皆で飾り付けしている時は、やっぱりいくつになってもわくわくしました✨
真っ白のクリスマスツリーも、冬っぽくてきれいですよね〜^^
歯磨きにお越しいただく、お子様も皆さん目をきらきらさせて観てくれるので
うれしいです✨😊
寒くなってくると、普段より増して肩や首がこる気がします😖
寒いとぎゅっと歯を噛むことはないですか?
噛む筋肉と首の筋肉はつながっているそうです。
原因は多々ありますが、もっとも大切なのが血の巡りをよくして
体の内側から温めて解消することです!!
ホッカイロなどで首の後ろの肩甲骨を温めると筋肉の緊張がほぐれていき、血流も良くなるそうです☺︎
ぜひ試してみてください😌
歯の噛みしめは、歯に負担がとてもかかります😯
なので今の季節は、体を出来るだけ温めて体の緊張をほぐしてください!😊
2019年も検診、歯でお悩みでしたらお越し下さい☺︎