こんにちは。 神部歯科医院の歯科衛生士の舩山です。😊

年が明けてからもう10日が過ぎてしまいましたね😵
本当にあっという間です💦

今年も皆様の“お口の健康”のお手伝いができるように頑張りますのでよろしくお願い致します😌✨

 

では、今年最初のBlogを書かせて頂きます！

まずはブラックボードの紹介です。

１月らしいイラストと今年の干支のとり、歯ブラシの交換時期について書きました。
皆さんは歯ブラシを使い始めてからどのくらいの期間使い続けますか？
実際に患者さんに伺ってみると、〝１本の歯ブラシを長く(数ヶ月)使っている〟という方がけっこう多いのですが・・・💦
歯ブラシは使い続けることによって毛先が劣化し、開いていきます。
毛先の劣化した歯ブラシを使用して磨いた場合、毛先の劣化していない歯ブラシを使用した場合に比べて、その歯垢除去率は約60％程度になると言われています。

歯垢除去効果を下げないため、そして衛生的に使うためにも、歯ブラシは1ヶ月に１回の交換をおすすめします！☝️✨

さて、冬休みの話になりますが、大晦日に横浜にある温泉施設、万葉倶楽部に行ってきました！！
まずはみなとみらいの夜景を🌃🌉

この日の夜ごはんは、もちろん年越しそばです！

万葉倶楽部名物(？)の屋上の足湯で夜景の写真を撮るはずが、動画を撮って満足して忘れてしまいました。笑

でも翌日、この屋上から初日の出を見る事ができました。🌅

時間が経つにつれてどんどん明るくなっていきます。

そして・・・

ついに昇りきりました！！

写真だと全く伝わりませんが、あれ？日食メガネなしで見ていて大丈夫かな？と思うくらい(笑)まぶしいくらいの明るさでした✨☀️✨

反対側には富士山もきれいに見えました✨🗻✨(ズームして撮っているので画質が悪いですが😅)

みなとみらいのビル群の中にある施設とはいえ、見晴らしはいいので、初日の出は見えると思っていましたが、富士山がこんなにきれいに見えるとは思ってなかったので、新年早々何だか得した気分でした😆🎶

年越しを家でのんびり過ごすのもいいですが、人の多い所で賑やかに過ごすのもいいな、と思いました😄

万葉倶楽部での年越し、オススメです！！
皆さんも機会があればぜひ！😎
 

それでは、今回はこのへんで。
また次回お会いしましょう☆☆