こんにちは、神部歯科医院受付の市野です🐻

最近、暖かくなってきたなぁと思えば、気温が一桁台になったりと
気候の変化が激しいですが体調は崩されていませんか？

風邪気味だなと感じるときはとにかく水分をたくさん摂取してください。
水分を取ることで、体内に入っている風邪菌を体外に排出します。
温かい飲み物や、スポーツドリンクなどで水分をたくさんとるようにしましょう😊

さて、今回は歯を失う原因１位の "歯周病” についてです。
歯周病、という言葉自体は皆さん一度は耳にしたことがあると思いますが、どんな病気かご存知ですか？

歯周病とは、歯垢（プラーク）の中の細菌によって歯茎に炎症を起こし
歯を支えている骨を溶かしていく病気のことで、結果的に歯を失う原因になります。
歯周病はむし歯と違い痛みや見た目の変化がほとんどないためケア意識が低くなりがちです。

そこで今回は、セルフチェックで健康状態を確かめてみてはいかがでしょうか。

・朝起きた時に、お口の中がネバネバする
・ブラッシング時に出血する
・口臭が気になる
・歯肉がむずがゆい
・歯肉が赤く腫れている
・かたい物が噛みにくい
・歯が長くなったような気がする
・前歯が出っ歯になったり、歯と歯のあいだに隙間が出来た。食べ物が挟まる

＊上記の項目3つあてはまる ：油断は禁物です。ご自身および歯医者さんで予防するように努めましょう
＊上記の項目6つあてはまる ：歯周病が進行しているおそれがあります
＊上記の項目全てあてはまる：歯周病の症状がかなり進行しています

いかがだったでしょうか。

歯周病は本当にこわい病気のひとつです。
大切な歯を守る為にもむし歯予防はもちろん、歯周病予防も行っていくことが大切です。

最後に今月のアクアリウムです。ずっと食パンマンを見つめていたドキンちゃんですが
そんなドキンちゃんの視線に、、やっと、、、食パンマンが気付きました♡